Rullo in schiuma

Rullo in schiuma
Il cilindro fitness per il rafforzamento muscolare e l’equilibrio
Codice articolo:  521271
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    Il Rullo in schiuma è un cilindro in polipropilene ideale per il rafforzamento muscolare dei muscoli profondi, dei muscoli addominali e per allenamenti di equilibrio e flessibilità.
    Consigliato dagli appassionati del metodo Pilates e per praticare ginnastica dolce, contribuisce a rafforzare i muscoli posturali e l'equilibrio, perché offre maggiore instabilità durante gli esercizi.

    Come si può utilizzare?
    Il Rullo in schiuma permette di intensificare o di apportare variazioni agli esercizi che svolgi.
    Puoi posizionarlo sotto la schiena sdraiandoti sopra: in questo modo attiverai la muscolatura più profonda perché il tuo corpo lavorerà per rimanere centrato sul rullo.
    Usalo appoggiando i piedi negli esercizi che comportano il sollevamento del bacino: lavorerai con minore stabilità attivando la muscolatura addominale.
    Se lo usi in appoggio sulle mani, il rullo permette di aumentare il livello di difficoltà degli esercizi di rafforzamento muscolare.

    La confezione include:
    1 Rullo in schiuma             

    Specifiche tecniche:
    Lunghezza: 90 cm
    Diametro: 15 cm
    Densità: 55 kg/m3
    Peso: 800 g
    Materiale: polipropilene (no ftalati)

     

     

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